Fale comigo agora
Ansiedade, sobrecarga e sensação de não estar bem? Você não está errada(o). Nem sozinha(o).
Psicoterapia online acolhedora e com escuta profunda para quem sente ansiedade, cansaço emocional e dificuldade de entender o próprio sofrimento.
Sessões com a psicóloga Ana Ávila (CRP 12/28631), em um espaço seguro e sem julgamentos.
Você não precisa estar em crise para procurar ajuda
Muitas pessoas que buscam terapia não têm um “ataque” definido — elas sentem:
Ansiedade constante e dificil de controlar
Pensamentos acelerados e frequentes
Cansaço emocional profundo
Dificuldade de relaxar e sentir-se seguro
medo
de falar sobre o que sente
Se isso soa familiar, você está no lugar certo.
Como são os meus atendimentos?
Sessões online pelo Google Meet, priorizando o seu conforto e disponibilidade
Atendimento individual e personalizado para adultos.
Encontros com duração mínima de 50 minutos para você existir sem medo ou culpa.
Meu trabalho integra cuidado, afeto e acolhimento sem julgamentos
Como eu trabalho com ansiedade e sofrimento emocional
Meu trabalho integra cuidado emocional e ciência psicológica:
TCC Terapia Cognitivo Comportamental
Para reconhecer padrões que mantêm ansiedade
TFC Terapia Focada na Compaixão
Para cultivar cuidado e segurança interna
Isso significa que você não só fala sobre o que sente,
mas aprende a compreender e reorganizar o seu mundo interno.
O que você encontra ao caminhar comigo
Escuta profunda e sem julgamentos
Espaço seguro para
ser e sentir.
Sessões online no
seu tempo e lugar.
Trabalho pautado na ética e na ciência, com afeto e humanidade.
Quem sou eu (e por que isso importa pra você)
Sou Ana Ávila (CRP 12/28631), psicóloga clínica com foco em acolhimento humano e compreensão profunda.
Já estive do outro lado — fragilizada, sobrecarregada e sem saber por onde começar.
Da minha própria jornada de recuperação nasceu a forma como eu escuto e trabalho: sem julgamentos e com presença.
VAMOS CONVERSAR?
Se você sente que isso conversa com o que você vive, o próximo passo é simples e sem pressão:
uma conversa de clareza para você entender melhor o que está acontecendo — sem promessas milagrosas, sem compromisso imediato.
Atendimento online onde você estiver
PsiAna | Psi3Ana | Psicóloga Ana Avila – CRP 12/28631.Atendimento online para todo o Brasil e brasileiros no exterior.Provocações que acolhem. Escuta que transforma.